３時にラジオ体操をする

わが社の仕事は、机の前に座り、パソコンや図面や資料とにらめっこをほぼ一日中している。コピー取ったり台所に立ったりで動いたとしても、たかがしれている。
で、考えた。手軽に体を動かせて、気分転換になるのはないかと。
ありました。客先でやっている３時からラジオ体操の放送をかける。第１だけ。たった３分だけど、音楽が鳴り出すと、みんな立ち上がって、手足を動かしだした。
わが社が標ぼうする健康経営の一助になること、間違いなし(^^♪

田村 2022/06/07